高田馬場
体を整えながら学ぶ
大人のためのバレエ
体験レッスン受付中です
バレエが初めての方でも安心してご参加いただけます。
少人数制のクラスで、身体の使い方を理解しながら
ゆっくりと基礎を身につけていきます。
体験レッスン
料金：2,000円
（当日レッスン前に現金でお支払いください）
日時：毎週水曜 20:15〜21:30
場所：高田馬場駅 徒歩５分（ペガサススタジオ）
※少人数制のため事前予約をお願いいたします。
このような方におすすめです
・運動不足を解消したい
・姿勢をきれいに整えたい
・体幹を鍛えたい
・体を整えたい
・大人からバレエを始めてみたい
・ダンスの基礎を身につけたい
参加されている方のほとんどが
バレエが初めての方です。
体づくりを目的に始められ、
レッスンを続けるうちに
バレエの面白さに惹かれて
長く続けている方も多くいらっしゃいます。
クラスの特徴
このクラスでは、形を真似するだけではなく
身体の使い方を理解しながらレッスンを進めていきます。
骨盤や体幹の使い方、姿勢の整え方などを
わかりやすく説明しながら行うため、
バレエが初めての方でも安心して参加できます。
また、身体の感覚や心地よさも大切にしながら、
のびやかに動くことの楽しさも感じていただけるクラスです。
少人数制レッスン
定員
最大9名
少人数制のため、
一人ひとりの身体の使い方を見ながら
丁寧にレッスンを行っています。
大人数のクラスでは質問しづらかった方や、
きちんと基礎を身につけたい方にも
安心してご参加いただけます。
講師
平賀万里子
IFPA認定アロマセラピスト
身体の使い方を大切にしたレッスンを行っています。
大人の方でも安心してバレエを楽しめるよう、
わかりやすく丁寧な指導を心がけています。
体験レッスン詳細
料金：2,000円
日時：毎週水曜 20:15〜21:30
場所：高田馬場駅 徒歩５分（ペガサススタジオ）
対象：大人の女性（初心者大歓迎）
持ち物
動きやすい服装
（ジャージ、TシャツOK、レオタードやフィットネスウェアでももちろんOKです）
靴下またはバレエシューズ
飲みもの
汗拭きタオル
飲み物
ご予約について
見学は行っておりません。
体験レッスンをご利用ください。
少人数制のため、
事前予約をお願いしております。
ご不明な点は、体験レッスンを申し込むのフォームよりお気軽にお問い合わせください。